Stage FITNESS à Saint-Maximin (38)

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Samedi 7 Février 2015 c’est déroulé sur la commune de Saint-Maximin (38), un Stage Fitness/Défense organisé par l’Association Sportive Saint Maximin et dirigé par votre Coach. Au programme : – 1 Circuit Training – 1 Card

Challenge CORE

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Pour bien démarrer cette nouvelle année, et vous remettre de vos émotions gustatives, vous est proposé ce mois de janvier 2015 le Challenge CORE Ref : http://neilarey.com/  

Meilleurs Voeux 2015 !!

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Une très bonne et heureuse année 2015 à toutes et à tous! Je vous souhaite une santé de fer, beaucoup de bonheur et de réussite dans tous vos projets personnels, professionnels, et sportifs!

Challenge CARDIO

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Bonjour à tous! Voici de quoi préparer votre petit Noël avec ce Challenge CARDIO qui vous permettra de faire à peu près toutes les dérives nutritives de saison… Amusez-vous bien! Ref : http://neilarey.com/  

Les Brûle-Graisse et Stock-Graisse

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Le top 10 des aliments brûle-graisses Le Citron est un fruit brûle graisse qui va aider l’organisme à mieux digérer les aliments. On le consomme de préférence le matin et l’acide citrique qu’il contient va aider l’estomac à dégrader l

Challenge BURPEES

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Pour commencer à vous réchauffer en ce début des journées froides, voici pour le mois de novembre, votre Challenge BURPEES. Ref : http://neilarey.com/    

« MUD DAY » Lyon 2014

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Ce Dimanche 7 Septembre 2014, La Team Amateur « BDG » préparée par votre Coach durant ces 3 derniers mois s’est rendue au « Mud Day » Lyon 2014, et à vaillamment terminer le parcours de 22 obstacl

  • Aaron Territorio

    Coach Sportif sur Grenoble / Chambéry / Grésivaudan.

    Suivi personnalisé, Remise en forme, Préparation Spécifique, Encadrement pathologique, Karaté, Auto-défense.

  • Coordonnées

    Aaron Territorio, Coach Sportif

    Prendre RDV :
    Téléphone : 06 09 82 19 88
    Je suis joignable du lundi au samedi de 9h à 19h.

    Zones d'intervention :
    De Grenoble à Chambéry en passant par le Grésivaudan