Stage FITNESS-DEFENSE à l’A.S.S.M

Stage FITNESS-DEFENSE à l’A.S.S.M

Samedi 5 Mai 2018 se déroulait la 4ème édition du Stage Fitness-Défense spécial féminines, organisé par l’Association Sportive de Saint Maximin (A.S.S.M) dans la salle des fêtes de Saint Maximin (38).   Au programme un cours Fitness Cardio, suivi d’une...
Finisher Marathon de Paris 2018

Finisher Marathon de Paris 2018

Rentrée de Vacance de Pâque 2018 avec plein de beaux souvenirs pour son Coach ! Aujourd’hui j’ai le plaisir de mettre en avant Mylène qui après des années sans Sport à cause de nombreux problèmes de santé s’est remis en selle en 5 mois avec pour...
Coaching à distance

Coaching à distance

Aujourd’hui je met en avant Maud, qui malgré le froid (-5°C) et la distance d’un Grenoble – New York qui nous sépare, continue l’application de son programme de préparation au Ragnar Race (Une course US en équipe de plusieurs étapes de jours...
Stage de Karaté

Stage de Karaté

Ce weekend se déroulait à Saint Martin d’Hères et Montbonnot, 2 Stages consécutifs de Karaté sous la direction de Sensei Jean-Pierre LAVORATO 9ème DAN et Expert Fédéral. Ces stages de grandes qualités ont pour but la formation et le perfectionnement de la...
Nouveau Matériel Défense

Nouveau Matériel Défense

Ca sent bon le neuf ! Avec votre tout nouveau matériel d’entraînement Self-Défense. – Pattes d’ours Everlast, qui remplaceront les ancienne Adidas qui avaient bcp, bcp, bcp de kilomètres… – Couteau de combat factice – Pistolet...