Publié dans TechFit Minute
TechFit Minute #7 : Spécial Abdos (Part 2)
Publié le Mai 8, 2020

Bonjour à tous !

Voici le second épisode de cette série spécial abdos ! Aujourd’hui nous passons en revue les exercices mobilisant la partie inférieur de l’abdomen.

ATTENTION aux personnes sensibles du dos, soyez extrêmement vigilant sur vos placements techniques.

Je vous souhaite une bonne visio ainsi qu’un excellent 8 Mai !

L’e-book

Un précis vulgarisé sur le sport et le corps humain à télécharger en PDF.

 

Bientôt…

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