Publié dans Uncategorized
Stage de Karate-do à Morestel
Publié le Fév 6, 2025

Dimanche 2 Février 2025, se déroulait le second stage de la saison à Morestel (38).

Cette fois-ci sur la thématique Kihon et application spécial Uke (Blocages) histoire de se réchauffer les avant-bras.

Un démarrage avec des exercices simples, afin de pouvoir concentrer un maximum de puissance dans ses gestes. Puis une progression vers deux blocages successifs, avec l’utilisation du principe de Ente (Même bras pour plusieurs techniques) sans oublier l’utilisation des jambes.

Et pour finir le rapprochement des distances d’attaques afin de réduire les armements et trajectoires des blocages, et aussi travailler les techniques de jambes à courtes distances.

Un grand merci à toute l’équipe du MKC pour leur confiance et leur accueil toujours aussi chaleureux.

L’e-book

Un précis vulgarisé sur le sport et le corps humain à télécharger en PDF.

 

Bientôt…

Aucun commentaire

Envoyer le commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *