Pour maigrir, il faut comprendre son corps

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Le paradoxe de la prise de poids Tout en conservant la simplicité, et étant parfaitement conscient de ce que je viens de dire, sachez que, faire du “Sport”, va de paire avec la fabrication de muscle. C’est comme ça on y peut rien, vous sollicitez votre corps, il faut...
Faux amis : Les mythes du régime

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Comment maigrir ? C’est la question que tout le monde se pose. Ne vous méprenez pas, il n’y a pas de solution miracles, mais des principes physiologiques de base.Attendez vous à des choses qui ne vous feront pas forcément plaisir à entendre, mais qui sont...