Avec un peu de retard je vous souhaite à tous une très bonne année 2024 avec une bonne santé surtout pas de blessure afin que votre entraînement reste constant et bien proportionné.

J’espère que vous avez passés de bonnes fêtes de fin d’année et que vous n’avez pas compter vos calories (si il y a bien un moment pour se faire plaisir c’est bien cette période qui m’est cher) vous avez tout le reste de l’année pour ça… ^^

Bonne reprise à toutes et à tous, et encore une fois, une très bonne année 2024 !!