Publié dans TechFit Minute
TechFit Minute #11 : Les Tractions
Publié le Juin 5, 2020

Indétrônables chez les sapeur-pompiers et dévorées dès le petit déjeuner dans tout les corps d’armées les Tractions demeurent la référence des exercices de musculation dans le monde.

Et bien qu’extrêmement sollicitantes, elles continuent à nous faire rêver telle un animal sauvage qui ne peut être apprivoisé…

…oh que c’est beau…

Accrochez vous bien (et c’est le cas de le dire) et dans tout les sens du terme car il y a du boulot. Les Tractions sont le genre d’exercice qu’il suffit de ne plus pratiquer pendant 2 semaine pour tout recommencer à zéro.

Les joies de l’entraînement.

Comme toujours si vous appréciez le travail n’hésitez pas à partager et à vous abonner à la chaîne.

L’e-book

Un précis vulgarisé sur le sport et le corps humain à télécharger en PDF.

 

Bientôt…

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