TechFit Minute #2 : Le Gainage
Publié le Avr 3, 2020

Bonjour à tous !

Et pour profiter pleinement de l’arrivée des beaux jours, je vous invite à visionner cette nouvelle vidéo entièrement consacrée au gainage pelvien.

Profitez-en si il existe bien un exercice à littéralement manger sans faim (dans la mesure où il est bien exécuté…) c’est bien lui !

L’e-book

Un précis vulgarisé sur le sport et le corps humain à télécharger en PDF.

 

Bientôt…

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