TechFit Minute #4 : Les Pompes
Publié le Avr 17, 2020

Salut à tous !

Cette semaine je vais vous parler de la bête noir d’un grand nombre (surtout si on veut bien les exécuter), Les Pompes !

Cette vidéo est très riche en détails techniques et je me suis bien amusé pour la faire, j’espère que vous prendrez autant de plaisir à la regarder.

L’e-book

Un précis vulgarisé sur le sport et le corps humain à télécharger en PDF.

 

Bientôt…

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