Publié dans TechFit Minute
TechFit Minute #5 – Les Fessiers
Publié le Avr 5, 2022

Salut à tous ! Dans cet épisode on va donc se concentrer sur les muscles fessiers, et les principaux positionnements techniques qui permettent de les travailler en toute sécurité.

L’e-book

Un précis vulgarisé sur le sport et le corps humain à télécharger en PDF.

 

Bientôt…

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